تبادل
لینک هوشمند
وب لیلی
- وب ناحیه دو
مواد لازم :
| سينه مرغ | يك عدد |
| پياز بزرگ | يك عدد |
| قارچ ورقه شده | 100 گرم |
| جوانه ماش | 100 گرم |
| سير | دو حبه |
| نمك، فلفل، سس خردل و روغن | به ميزان لازم |
طرز تهيه:
مرغ را پخته و ريش مي‌كنيم. پياز و سير را تفت داده و قارچ‌هاي ورقه شده را به آن اضافه مي‌كنيم. جوانه ماش را به قارچ‌ها افزوده و در انتها نمك و فلفل زده و مرغ را مي‌ريزيم و تفت مي‌دهيم تا زماني كه آب قارچ جمع شود. پس از آماده شدن در ظرف مورد نظر سرو كرده و با سس خردل يا سس سبزيجات تزيين مي‌كنيم. اين غذا به علت وجود جوانه سرشار از ويتامين B مي‌باشد .
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط:
برچسب‌ها: نحوه پخت خوراک مرغ و جوانه ماش نحوه درست کردن خوراک مرغ
تاريخ : یک شنبه 6 اسفند 1391 | 19:23 | نویسنده : parsa |
دلنوشته آزمونی برای سنجش میزان آگاهیتان از مسائل جنسی اس ام اس غمگین و دلشکسته تیر 92 اس ام اس سرکاری و خنده دار تیر 92 داستان زیبای معنای دوست داشتن واقعی! خواص شیر سویا کتلت میگو برای دسته گل عروس چه گل هایی بخریم؟ طرز تهیه بورانی کنگر عروس‌های بزرگ‌تر از داماد طرز تهیه رول بادمجان خوراکی هایی برای بیست گرفتن در امتحان از اعداد جنسی چه می دانید؟ خواص لوبیای سویا دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای امیر علی به نام دارم دق میکنم موس لبو دانلود شش آهنگ جدید و فوق العاده زیبا از مجید یحیایی مصائب داماد سرخانه! برنامه غذایی مناسب برای خانم های باردار جفت نوزاد، اوتیسم را پیش‌بینی می‌کند لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
